Главный навык успешного человека. Эмоциональный интеллект. Учимся понимать свои эмоции.

95 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Sep 2, 2021

Эмоциональный интеллект - это способность осознавать и признавать собственные эмоции, понимать эмоции других, а также использовать эти знания для самомотивации, управления своими эмоциями и построения взаимоотношений с другими.

В этом видео я рассказываю о 4х базовых эмоциях, которые помогут лучше понимать себя. Каждая эмоция имеет свои функции и особенности проживания. Понимание своих эмоций - это первый шаг к успеху и здоровым отношениям.