Альбина Комиссарова – Меняем пищевое поведение! Худеем вместе. [Аудиокнига]

86 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Jun 4, 2021

Отрывок книги "Альбина Комиссарова - Меняем пищевое поведение! Худеем вместе". Продолжение на сайте – https://www.litres.ru/albina-komissarova/menyaem-pischevoe-povedenie-hudeem-vmeste-57452760/?lfrom=658913384&utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=upsaleslab&utm_content=57452760
Ставьте лайки, оставляйте комментарии, а так же подписывайтесь на наш канал

Описание: Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик. Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании. Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге? Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания. Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета. Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке. Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа. Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.
Автор: Альбина Комиссарова.
Жанры: здоровое и правильное питание, похудение и диеты
Теги: похудение, здоровый образ жизни, здоровое питание, пищевое поведение
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 31 августа 2020
Дата написания: 2019
Чтец: Авточтец
Правообладатель: Яндекс TTS
Книга Альбина Комиссарова - Меняем пищевое поведение! Худеем вместе - скачать или читать онлайн https://www.litres.ru/albina-komissarova/menyaem-pischevoe-povedenie-hudeem-vmeste-57452760/?lfrom=658913384&utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=upsaleslab&utm_content=57452760
#КнигиЛитресLitRes #АвточтецLitRes #АудиокнигиLitRes #АльбинаКомиссароваLitRes #ЗдоровоеИПравильноеПитаниеLitRes #ПохудениеИДиетыLitRes #ПохудениеLitRes #ЗдоровыйОбразЖизниLitRes #ЗдоровоеПитаниеLitRes #ПищевоеПоведениеLitRes