Как уменьшить вред от сахара и хлеба? Какой хлеб можно есть?

6 Просмотры
Издатель
Сахар разрушает сосуды, митохондрии, вызывает воспаления, кожа быстрее стареет, как и весь организм, возрастает риск рака, снижается продолжительность жизни! Сахар это наркотик и он вызывает зависимость, от которой относительно легко избавится, если осознать его реальный вред и принять правильные меры. Мои лекции Вам в этом помогут, ссылки на важные видео я оставлю вам под этим видео! Вообще, лучше, конечно, отказаться вовсе от всего сладкого на вкус! Но ЕСТЬ способы снизить вред от воздействия сахаров на организм и вот они, это 6 пунктов.. И очень важная информация про хлеб и зерно, злаки. А ниже даны минуты по видео и важные ссылки:

Минуты (тайм коды):
0:00 - Чем вреден сахар и как уменьшить вред?
1:00 - Клетчатка/ лучшая живая клетчатка это...
3:19 - Важные нутриенты против сладкого...
4:51 - Физическая работа/ активность +Ку10.
5:49 - Яблочный уксус/ огромная польза: 2 в 1!
7:09 - Крепкий сон с 22:00 до 3:00.
7:56 - Стресс и расход нутриентов!
8:25 - Ягоды, интервальное питание.
9:13 - Самое важное про ЗЛАКИ и ХЛЕБ!

Категория
Продажа Инфо-продуктов
Комментариев нет.